19 september 2011

Träning,immun försvar och fix =)

 Idag gick jag hem från atlas , och fick ledig till torsdag nästa vecka , behöver verkligen det, har endel saker jag ska ta tag i också , blir träning imorgon och på torsdag,missade träningen förra torsdagen tyvärr för att jag var lat.
Får inte ge upp innan jag ens börjat träna ju,men det är lite typiskt mig men inte denna gången,nu jävlar^^.
Sov fem timmer när jag kom hem idag,känner mig rätt krasslig nu , får hoppas att det inte blir värre under veckan , var ju inte så länge sen jag var sjuk.
Mitt immun försvar är inte det bästa just nu därför kan det ju också vara bra att jag verkligen kör på träningen till 110 procent , mår kroppen bra så får jag ju bättre immun försvar..tror jag^^ , låter i alla fall rimligt haha!.



Nu ska jag duscha för att sen inta min otroligt mysiga och sköna säng för att sova min skönhets sömn :D ^^.